| Q. 全く未経験ですが、大丈夫でしょうか？ |
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A. 当教室では、生徒さんのほとんどが全くの未経験からバレエを初めています。「全く初めて」クラスでは、バレエの基本となる姿勢、立ち方から丁寧に教えますので、無理なく始めることができますよ。
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| Q. 身体がすごく硬いのですが、大丈夫でしょうか？ |
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A. 大人の方の場合、硬いのは皆さん同じです。初歩レベルでは脚を高くあげるようなことはしないので、大丈夫です。「全く初めて」クラスではまず始めに床に座って、または寝てゆっくりとストレッチを行います。ストレッチをするうちに、段々身体が柔らかくなっていくのが実感できると思います。クラスで行ったストレッチを覚えて、ご自宅でも行っていけば、さらに効果が期待できるでしょう。
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| Q. 太っているのですが、大丈夫でしょうか？ |
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A.程度によりますので一概にはいえませんが、そもそもバレエは痩せるためのエクササイズではありません。しかしながら、太っている方にこそお勧めなのがバレエです。正しい姿勢をキープして、じっくり動かす練習を行うため、脚、腰への衝撃も少なく、怪我しにくい運動だと思います。レッスンを続けていれば、自分の身体がどんどん変化していくのがわかります。いつのまにかすっきりボディができあがっていることでしょう。
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| Q. 現在50代で、子供の頃の経験もありませんが、ついていけるでしょうか？ |
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A. 20代〜30代の生徒さんが中心ですが、40代、50代から始められる方も多いです。60代の方まで、楽しくレッスンをしています。
また、東急セミナーBE渋谷校では「〜50歳からでも学べる〜ソフトバレエ」クラスを開講しています。50代、60代から始めた方も、皆さん楽しんで続けていらっしゃいますよ。
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| Q. 見学・体験レッスンは事前に予約が必要ですか？ |
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A. 見学・体験レッスンともに予約が必要です。
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| Q. 体験レッスンの時、何を持っていけばよいですか？ |
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A. レオタード、タイツ、シューズがあれば良いですが、お持ちでない方はTシャツ、スパッツに厚手の靴下で構いません。なお、代官山教室ではシューズをお貸しすることもできます（無料）。
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| Q. 入会したいのですが、どのように手続きすればよいですか？ |
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A. 初回のレッスン時に、入会金・入会月のお月謝またはチケット代をお支払いください。
なお、月の途中で入会される方のみお月謝は回数分納入となります。
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| Q. 通常、クラスは何名くらいでレッスンされてますか？ |
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A. 代官山教室：5〜10名程度、高田馬場教室：5〜15名程度
発表会が近くなると、レッスン回数を増やす方が多くなるので、人数は増えることもあります。
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| Q. バレエを始めてどのくらいでトウシューズを履けるようになりますか？ |
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A. 週に何回お稽古するか、またそれぞれの身体条件によっても異なります。だいたい、大人から始めて週1〜2回のペースで2年くらいレッスンを続けた方ならば、両手バーからトウシューズのレッスンを始めても良いと思います。
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| Q. 男性でもレッスンは受けられますか？ |
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A. はい。男性の生徒さんもいらっしゃいます。ただし申し訳ございませんが、大井町教室と東急セミナーBE 渋谷校のみとさせていただいております。詳しくはお問い合わせください。
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| Q. 発表会はありますか？ |
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A. 毎年1回、秋に発表会を開催しています。参加は自由（希望者のみ）です。
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